肩こり腰痛さようなら!!『ユルユル体質』作りセミナーのお知らせ

こんにちは。

西新宿パーソナルトレーニングスタジオamoあおきです。

 

あべこべ体操の北洞誠一さんとスタジオamoのコラボ企画

『ユルユル体質』セミナーを開催します。

amoコラボ企画あべこべ体操

イスに座った状態で身体をあべこべに動かしたり、二人組でペアになって身体を動かしていきます。

年齢関係なくどなたでも参加できます。

 

もしかしたら、自分の動きがおかしくて最後まで笑いが止まらないかもしれませんね。

 

カラダも心もきっとリフレッシュして気持ちのいい時間が過ごせること間違いありません。

 

さらに、将来コリや痛みに悩まない身体を手に入れるヒントがきっと見つかるはずです。

 

わたしも参加しますので是非一緒に『あべこべ&ゆるゆる』しちゃいましょう(笑)

 

 

 

あべこべ体操とは?

 

あべこべ体操は、フェルデンクライス・メソッド(日本フェルデンクライス協会)をベースにして、いろいろなボディワークや健康法を組み合わせて考案されています。

 

特徴】

• いつでもどこでも簡単にできる。

• 無理しない、頑張らない、努力しなくていい。

• 一つの動きが1分以内で出来る。

• 即効性がある。

• いくらやっても疲れない。

• 赤ちゃんから高齢者まで、誰でも出来る。

• やっていて面白い。

 

【効果】

• 柔軟性が増します。

• 動きが滑らかになります。

• 身体が軽くなります。

• 器用さが身に付きます

• 筋肉のこりやはりが軽くなります。

• 痛みが軽減します。

• 脳が活性化されます。

 

あべこべ体操の詳細はこちらをご覧下さい→あべこべ体操

北洞誠一さんのプロフィールはこちら→プロフィール

北洞誠一さんの ブログはこちら→ブログ

 

 

 

『ユルユル体質』セミナー詳細

 

【日時】 4月22日水曜日 15:00~16:30

【場所】 新宿村スタジオB104  〒169-0074東京都新宿区北新宿2-1-2

【費用】 初回お試し価格4,000円

【服装】 動きやすい服装でお越し下さい

【申し込み】 03-6811-2545 パーソナルトレーニングスタジオamo 青木まで

 

または下のメールフォームから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢改善コースのお知らせ【4月30日で締め切ります】

 

これから運動を始めようと思っている、肩こりや腰痛で悩んでいるなど、自分の姿勢がどうなっているのかよくわからないという方のために

姿勢修正コースをご用意いたしました。

 

このコースを受けていただくと

本当の良い姿勢を手に入れることができる

肩こりや腰痛を改善する姿勢を手に入れることができる

ボディラインが綺麗になる

見た目が良くなり仕事がうまくいく

異性にもてるようになる

自分に自信が持てる

 

など、姿勢が変わることで見た目だけでなく、内面も変わってくるのです。

 

コース内容

 

入会金はありません。

1回のセッション45分

全6回(週2回×3週。)

【料金】18,000円

お友達同士で一緒に受けていただいてもOKです。(別々の予約は不可)

2名様での申込の場合おひとり様15,000円とお得になります。

簡単なエクササイズをするので運動できる服装を用意してください。
残り4名様となりました

 

申し込み

 

申し込みフォームにお名前、メールアドレス、電話番号、希望日時を入力して姿勢修正コースにチェックを入れてください。

24時間以内に予約確認の返信いたしますので、返信がない場合はお手数ですが、もう一度入力いただくか、03-6811-2545までお電話ください。

 

申し込みはこちら

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

それではまた。

 

 

 

自分の身体を本気で変えたい!

 

スポーツや日常の動きをもっと上手にしたい!

 

身体の不調を解消したい!

 

かっこいい身体にしたい!

 

健康になりたい!

 

こんな思いを持っている方をサポートします。

 

 

 

体験コース受付中!

(ただいま夜8時以降の新規募集を制限しております。ご了承ください。)

 

ホームページからのお問い合わせ、ご予約はこちら

(必要事項に記入の上送信してください。ご連絡いただいて24時間以内に返信いたします。

返信がない場合は、予約フォームからの受信ができてない場合がございます。

その際は大変お手数ですが、再送信お願いいたします。)

 

☆24時間WEB予約はこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

200_blue_24h_p

 

☆電話での予約

TEL  03-6811-2545

(セッション中は電話に出ることができません。ご了承ください。

 

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