今日だけ!昨日の食事を公開します!

こんにちは。
西新宿パーソナルトレーニングスタジオamoあおきです。

正直に言います!
昨日食べたものはジャーン!!

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もっと言うと、缶ビールも飲んでます。
久々にラーメン食べましたね。

こういう食事するときがあっても体脂肪率は一桁を保ってます。
まぁ、マレなパターンではありますが…。

ストイックに制限しなくても良いということが伝わりましたか?

1日のバランスも大事なことをかもしれませんが、健康ダイエットプログラムでは一週間でのバランスを考えるのと、内臓が正常に働くことを意識します。
今後、健康ダイエットプログラムは高額なプログラムにする予定です。
夏前に体脂肪の落とし方をマスターし、将来の健康ライフを実現してみませんか?

amoオリジナル健康ダイエットプログラム(仮)のモニター募集は本日23:59で締め切らせていただきます!詳細はこちら
 

ちなみに今回の食事では内蔵さんにかなり働いてもらってます。
ですから、今日はお休みしてもらおうと思ってます。
内蔵さん昨日はごめんなさい。
そして、いつもありがとうございますm(_ _)m
 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

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【5月のスタジオ情報】

amoオリジナルダイエットプログラブ(仮)モニター募集中!

  • 健康に対して不安がある
  • ダイエットするといつもリバウンドしてしまう
  • 脂肪がなかなか減らない
  • あまり食べてないのに痩せない
  • 最近、身体の調子が悪い
  • 胃がよく痛くなる

など健康的に脂肪を落としたいんです!

という人をお待ちしてます。

【募集人数】

男女各2名様の募集です。

【応募資格】

  • ルールを守っていただける方
  • 朝食を摂る時間がある方
  • 体脂肪率が20%以上ある方
  • ビフォーアフターの写真が撮れる方
  • 頻繁に出張などが多い方はこのプログラムには向いていません

【期間】

5月10日の週からの約1ヶ月間

【申し込み締め切り】

5/8(金)で締め切ります。

早い人で5/10(日)からさっそく実践してもらいますので、興味のある方はお早めにお申し込みください。

【モニター価格】

30,000円(カウンセリング、メールのやり取り、さらにスロージューサー費用20,000円を含みます)

お支払い方法はおってお知らせいたします。

【申し込みフォーム】

※メールアドレスはGmailからの返信が受け取れるアドレスを記入ください。携帯メールはお控えください。

詳しくはこちらをご覧下さい。

第2回ユルユル体質作りセミナー

【日時】 5月23日土曜日 10:30~12:00

【場所】 パーソナルトレーニングスタジオamo

〒160-0023東京都新宿区西新宿5-1-3ハイブリッヂ2B

【費用】 4,000円

【服装】 動きやすい服装でお越し下さい(更衣室がございます。)

【申し込み】 03-6811-2545 パーソナルトレーニングスタジオamo 青木まで

またはこちらまで。

5月マスターストレッチ体験会

【日時】5月24日(日)14:00~、15:10~、16:20~

【場所】スタジオamo

【費用】通常6000円    4500円/60分

【持ち物】室内用シューズ(運動靴やスニーカー)

【問い合わせ】 03-6811-6545 スタジオamo青木までお問い合わせください。

またはこちらまで

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

それではまた。

自分の身体を本気で変えたい!

スポーツや日常の動きをもっと上手にしたい!

身体の不調を解消したい!

かっこいい身体にしたい!

健康になりたい!

こんな思いを持っている方をサポートします。

体験トレーニング受付中!

(ただいま夜8時以降の新規募集を制限しております。ご了承ください。)

ホームページからのお問い合わせ、ご予約はこちら

(必要事項に記入の上送信してください。ご連絡いただいて24時間以内に返信いたします。

返信がない場合は、予約フォームからの受信ができてない場合がございます。

その際は大変お手数ですが、再送信お願いいたします。)

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