緊急開催!!『モテる家トレ術』ワークショップのお知らせ

 

 

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夏が近づいてきました。

そろそろ身体を鍛えようと思いはじめてるのではないでしょうか?

 

そこで自宅でできる効果的な家トレをお伝えするワークショップを開催します。

 

題して

 

『モテる家トレ術』

 

せっかくやるならモテたほうがいいでしょ!

ということでこのネーミングにしました。

 

『モテる家トレ術』WSの詳細はこちら

 

ジムに行かなくても、自宅でできる正しい筋トレ法とは・・・。

 

✔ モテる姿勢とモテない姿勢の違いが分かる

✔ 家でやるからこそ効率よく!そのための呼吸法を知ることができる

✔ あなたの腕立ては間違っている!?正しい腕立てのやり方が分かる

✔ 女性らしいきれいなヒップラインを出すために必要なことを知ることができる

✔ 男らしい上半身にするために最初にやらなければいけないことを知ることができる

✔ ポッコリお腹を凹ませるのに腹筋運動はいらない!?お腹の凹ませ方を知ることができる

 

応募締切は6月13日土曜日23:59です。

おはやめにお申し込みください!

『モテる家トレ術』WSの詳細はこちら

 

【日程】 6月16日火曜日 19:30~21:00

【場所】 パーソナルトレーニングスタジオamo  新宿区西新宿5-1-3 ハイブリッヂ2B

【定員】 8名様

【料金】 2,000円(当日お支払い下さい)

【服装】 軽く運動ができる服装

【申し込み】

03-6811-2545または

お問い合わせフォーム https://kaatsuamo.wordpress.com/junevent/

からお申し込みください

 

『モテる家トレ術』WSの詳細はこちら

 

 

 

パーソナルトレーニングスタジオamoのイベントです。

 

どなたでも参加できます。

まずは、詳細をチェックしてくださいね!

 

6/27(土)『カラダのコリがとれる!ユルユル体質1day実践セミナー』

『カラダのコリがとれる!ユルユル体質1day実践セミナー』では、

背骨を動しカラダを柔らかくすることでコリを解消していく方法を実践します。

詳細&申し込みはこちら

6/28(日) 『目指せやわらかボディ!はじめてのマスターストレッチ』

『目指せやわらかボディ!はじめてのマスターストレッチ』はマンツーマンレッスンです。

あなたが今どんな状態で、そして何をしたらよいのかなど明確にアドバイスしていきますよ。

お客様からも、『細かいポイントを指摘していただけたので日々注意するようにしています!』と好評です。

詳細&申し込みはこちら

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

次回のブログも楽しみにしてくださいね。

 

 

 

 

体験トレーニング受付中!

(ただいま夜8時以降の新規募集を制限しております。ご了承ください。)

ホームページからのお問い合わせ、ご予約はこちら

(必要事項に記入の上送信してください。ご連絡いただいて24時間以内に返信いたします。

返信がない場合は、予約フォームからの受信ができてない場合がございます。

その際は大変お手数ですが、再送信お願いいたします。)

 

 

 

☆24時間WEB予約はこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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☆電話での予約

TEL  03-6811-2545

(セッション中は電話に出ることができません。ご了承ください。)

 

 

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