ファスティングを終えての計測結果

西新宿パーソナルトレーニングスタジオ

あおきです。

 

健康ダイエットプログラムに挑戦中の方がファスティングを無事終えたので、経過報告させていただきます。

 

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体脂肪率マイナス0.9%

脂肪量マイナス1.1kg

 

という結果です。

お仕事が忙しい中でのファスティングお疲れ様でした。

睡眠時間もなかなか確保できなかった中で、ファスティングにきちんと取り組んでいただいたことで、脂肪が落ちただけでなく顔のきめ細かさもファスティング前よりも数値が良くなっていました。

 

いよいよ、今後トレーニングやエクササイズを行っていきます。

また途中経過を報告していこうと思っています。

 

 

 

 

健康ダイエットプログラム12月モニター募集中です。
ファスティングの様子が気になる方は

こちらの記事をご覧下さい→ファスティングの様子

 

まずは、カウンセリングを受けていただきます。

※カウンセリングのみ3,000円(プログラム申し込みの際は無料になります。)

カウンセリングの予約はこちらからお申し込みください。

 

【1週間健康ダイエットプログラム】

カウンセリング(2時間)

体組成計測

野菜摂取の抗酸化力チェック

お肌の状態スキャン

加圧エクササイズ 30分

痩身整体 60分

 

3名様限定

※カウンセリングのみ3,000円、プログラム開始の場合は無料になります。

まずは、募集概要をご覧ください。

プログラムの募集概要はこちらからご覧下さい
申し込みはこちら

 

【1ヶ月健康ダイエットプログラム】

カウンセリング(2時間)

体組成計測

野菜摂取の抗酸化力チェック

お肌の状態スキャン

ファスティング中に加圧エクササイズ30分

ファスティング中に痩身整体60分

ファスティング後に

加圧orパーソナルトレーニング60分×8回/週2回

 

3名様限定

 

※カウンセリングのみ3,000円、プログラム開始の場合は無料になります。

まずは、募集概要をご覧ください。

プログラムの募集概要はこちらからご覧下さい

申し込みはこちら

 

※モニタープログラムのため、
アンケート等にご協力頂きます。
ご了承ください。
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