スタジオの紹介

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はじめまして、西新宿パーソナルトレーニングスタジオamo

代表の青木です。

 

当スタジオはトレーニングや身体調整などを行い、あなたの理想の体に近づけるようにサポートをしています。

 

20代から60代の幅広いお客様が、ダイエット、ボディメイク、健康維持、運動不足解消、筋力アップなどを目的に週に1~2回通われています。

 

 

・自己流で体を変えようと思っていたがなかなか効果が出ない

・自分にあったやり方が分からない

・何が自分に必要なのかが分からない

 

 

などの悩みをもった方に正しい方法を提案しゴールまで案内することが当スタジオの仕事です。

 

見た目のボディメイクだけではなく、ご自身の身体のクセや身体の使い方のクセを認識すること。

正しい姿勢や正しいフォームを身につけること。

そして、理想の体を手に入れたら、ご自身でも維持できるように、トレーニングのやり方や食事の仕方を指導しています。

最終的には自立して生活し、体型や体の調子を維持または向上できるところを目指します。

 

 

歳を重ねるごとに痩せにくくなってきた

筋力が落ちてきた

疲れやすい

姿勢が悪い

自分で運動することができない

忙しくて日々の運動はできない

 

 

といった方々が、体質を改善して理想の体を手に入れるためのスタジオです。

 

 

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体のことは体のプロにおまかせください。

まずは、体験コースから!

 

 

スタジオまでのアクセス

 

体験トレーニング受付中!

(ただいま夜8時以降の新規募集を制限しております。ご了承ください。)

 

ホームページからのお問い合わせ、ご予約はこちら

(必要事項に記入の上送信してください。ご連絡いただいて24時間以内に返信いたします。

返信がない場合は、予約フォームからの受信ができてない場合がございます。

その際は大変お手数ですが、再送信お願いいたします。)

 

 

☆電話での予約

TEL 03-6811-2545

(セッション中は電話に出ることができません。ご了承ください。)

 

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